Systemisches Gesundheitscoaching
Das systemische Gesundheitscoaching bietet Menschen Unterstützung, die unter großer psychischer Belastung leiden. Das Coaching ist ressourcenorientiert und hilft, die seelische Widerstandsfähigkeit zu stärken und sich psychisch zu stabilisieren. Ich bin Vertragspartnerin der SYSTHEB UG, was unter bestimmten Voraussetzungen eine Abrechnung von Leistungen im Bereich des Gesundheitscoachings ermöglicht. Mehrere gesetzliche Krankenkassen übernehmen bereits die Kosten für ein Systemisches Gesundheitscoaching, da Kooperationsverträge mit dem Vertragspartner SYSTHEB UG bestehen.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf um zu prüfen, ob eine Übernahme der Kosten für das Coaching durch Ihre Krankenkasse möglich ist.
Ziele und Vorteile des Systemischen Gesundheitscoachings
Wesentliche Ziele des systemischen Gesundheitscoachings sind:
- Stabilisierung der psychischen Gesundheit
- Förderung des seelischen Gleichgewichts
- Unterstützung der Selbstheilung
- Aufrechterhaltung / Wiederherstellung von Arbeitsfähigkeit
Das systemische Gesundheitscoaching bietet eine wohnortnahe, schnelle Hilfe und Unterstützung für Menschen mit psychischen Erkrankungen. So können lange Wartezeiten für freie Therapieplätze überbrückt und eine zügige, nachhaltige seelische Stabilisierung erreicht werden. So ist ein Ersttermin für das Gesundheitscoaching bereits innerhalb von 14 Tagen nach Vermittlung verfügbar.
Indem das Coaching die bereits vorhandenen Ressourcen der KlientInnen aktiviert und ausbaut, werden KlientInnen in ihrer Selbstfürsorge unterstützt. Dies kann zu einer erheblichen Verbesserung des psychischen Empfindens führen. Die systemische Grundidee bietet zudem einen lösungsorientierten und pragmatischen Ansatz in der Gesundheitsvorsorge.
Für wen ist das systemische Gesundheitscoaching geeignet?
Das Coaching bietet schnelle Hilfe zum Beispiel bei:
- Anpassungsstörungen
- Burn-Out
- Depressionen
- Angst- oder Zwangsstörungen
- Schlafstörungen
- somatoformen Störungen (psychisch bedingte Schmerzsyndrome oder andere körperliche Beschwerden seelischen Ursprungs)
Gesundheitscoaching stellt keinen Heilungsprozess im medizinischen Sinne dar und unterstützt lediglich die individuelle Gesunderhaltung im präventiven und gesundheitsfördernden Sinne. Es ersetzt auch keinen ärztlichen Ratschlag oder eine empfohlene Psychotherapie. Es kann jedoch helfen, psychische Gesundheit während langer Wartezeiten auf Therapieplätze zu stabilisieren.
Bei der Suche nach einem Angebot für Psychotherapie kann Ihnen der Suchdienst der Kassenärztlichen Vereinigung Sachsen (KVS) behilflich sein.
Inhalte des Gesundheitscoachings
Das Gesundheitscoaching bietet Ihnen eine umfassende Unterstützung auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben. Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Daher gestalte ich die Coaching-Inhalte angepasst auf Ihre Situation, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung bieten zu können. Hier sind einige Beispiele für zentrale Themen, die wir gemeinsam bearbeiten:
Zielsetzung und Motivation
- Festlegung realistischer und erreichbarer Ziele
- Entwicklung eines Aktionsplans zur Zielverwirklichung
- Regelmäßige Reflexion und Anpassung Ihrer Fortschritte
Mentale Gesundheit
- Unterstützung bei der Entwicklung positiver Denkmuster
- Umgang mit Ängsten und Herausforderungen
- Förderung von Resilienz und emotionaler Stärke
Stressmanagement
- Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
- Achtsamkeits- und Meditationsübungen
- Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance
Wie können Sie den Coachingprozess beginnen?
Interessieren Sie sich für das Angebot systemisches Gesundheitscoaching, dann senden Sie mir einfach eine Anfrage über das Kontaktformular. Sie können mich aber auch direkt anrufen. In einem ersten Telefonat prüfen wir, ob eine Übernahme der Kosten durch Ihre Krankenkasse möglich ist und besprechen den weiteren Ablauf.
Das Systemische Gesundheitscoaching umfasst in der Regel 10 Einzelsitzungen mit jeweils 50 Minuten. Der Coachingprozess beginnt - ohne lange Wartezeiten - innerhalb von 2 Wochen nach der Vermittlung.
Bei Nichtübernahme der Kosten durch Ihre Krankenkasse ist die Teilnahme am Systemischen Gesundheitscoaching dennoch möglich. In diesem Fall wird das Coaching mit 60€ pro Sitzung auf Selbstzahlerbasis in Rechnung gestellt.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten!
Telefon
+49 (0) 155 6148 9865
Beste Erreichbarkeit
Montag-Freitag 8-10 Uhr
Praxis für Systemische Therapie & Coaching I Mireille Menzel I Oschatzer Str. 9 I 01127 Dresden I Tel. +49 (0) 155 6148 9865
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